نون النسوة

لن تعاني  بعد اليوم من مشكلة ابراز البطن ، ويمكنك اتباع حيل بسيطة في تنسيق الملابس لإخفاء منطقة البطن البارز. تمتعي بقامة مثالية خالية من العيوب، واستوحي من الستريت ستايل أجمل …
اقرأ أكثر...

إضطرابات النوم عند الاطفال والمراهقين هي مشكلة شائعة, و حتى الرضع قد يعانون من اضطرابات النوم. وكما  أظهرت الدراسات أن نوعية النوم أو كميته السيئة لدى الأطفال مرتبطة بمجموعة من…
اقرأ أكثر...

يُعد استخدام المايونيز من أفضل العلاجات البديلة للشعر، خاصةً لأصحاب الشعر المُجعد والمُتموج، حيث يجعله أكثر نعومة وصحة؛ نظراً لغناه بزيت الكانولا، أو زيت الصويا، إلى جانب صفار البيض،…
اقرأ أكثر...

لا تسبب العيون الدامعة الشعور بعدم الراحة فحسب، بل يمكنها أيضاً التأثير على مكياجك، إذ يمكن أن تتسبب الرطوبة الزائدة في سيلان ظلال العيون والماسكرا، حتى مع استخدام مستحضرات التجميل التي…
اقرأ أكثر...

يحتوي جسم الطفل المولود حديثاً على 30 غ من الكالسيوم، وتقوم الأم بتزويده بهذه الكمية التي تودع معظمها في جسمه، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. فخلال الحمل، يحتاج الجنين إلى ما لا…
اقرأ أكثر...

تتعدد أسباب زيادة هرمونات الذكورة عند النساء، والتي يمكن ملاحظتها من خلال بعض الأعراض التي سنذكرها في هذا المقال: زيادة حب الشباب. زيادة الشعر في الوجه، والجسم، وظهور اللحية،…
اقرأ أكثر...

فترة الحمل من الفترات المهمّة جداً الذي يخص صحة الجنين و  الحامل على حدٍ سواء، لذلك يجب الحفاظ على نمط حياة صحيّة، وتتمثّل الخطوة الأهم بالإستمرار على نظامٍ غذائي يتسّم بالتوازن.…
اقرأ أكثر...

تعاني العروس من مشكلة ضيق الوقت قبل أسابيع من حفل الزفاف، نظرا لانشغالها بلائحة طويلة من الأمور التي عليها القيام بها بنفسها، ما قد يتسبب لها في إهمال إطلالتها. خبيرالتجميل، سعيد…
اقرأ أكثر...

هل تعاني من جفاف وتشقق شفتيك عند انخفاظ درجة الحرارة ؟ هل تعاني من شحوب بشرتك ؟ هي حالة تعانيها الكثير من السيدات في فصل الشتاء بشكل خاص ،قد يكون السبب عامل داخلي ،برز أكثر في هذا…
اقرأ أكثر...

ضيفة هذا الشهر الكاتبة المتميزة مريم فضيل  التي رحبت بطاقم المجلة وفتحت نافذة حوار شيق كشفت من خلاله مجموعة من التفاصيل الحصرية. هذا اللقاء الذي جاء في اطار اهتمامات مجلة اصوات الغد…
اقرأ أكثر...