#مجلة أصوات

قال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف إن روسيا تدرس مقترحات من تركيا والأمم المتحدة بشأن عبور السفن في البحر الأسود، لكنها لا ترى أي مؤشرات على مراعاة مصالحها في هذه المقترحات.…
اقرأ أكثر...

الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، ويعد مفيداً جداً لصحة القلب. إليك أهم فوائد الرمان في تحسين صحة القلب. خفض ضغط الدم: الرمان يحتوي على مضادات أكسدة مثل…
اقرأ أكثر...

في إطلالات شتاء 2025، يبرز اللون البرغندي كأحد أساسيات الأناقة، من الأحذية إلى الحقائب والسترات الثقيلة. يُعد البرغندي من أكثر الألوان تألقًا في الأجواء الباردة، حيث يضفي لمسة من…
اقرأ أكثر...

الرنين الأذن المعروف أيضًا بصوت الطنين أو "طنين الأذن" (Tinnitus)، يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، منها: التعرض للضوضاء العالية: التعرض المستمر أو المفاجئ لأصوات عالية يمكن أن يضر…
اقرأ أكثر...

العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء تتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث يكون الجو باردًا وجافًا، مما يزيد من احتمالية جفاف البشرة وتشققها. هنا بعض النصائح للحفاظ على بشرتك صحية ونضرة خلال هذا…
اقرأ أكثر...

يعد فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) من الفيتامينات الأساسية لصحة الإنسان، حيث يلعب دورًا محوريًا في دعم الجهاز المناعي، وتعزيز الصحة العامة، والمساعدة في الوقاية من العديد من الأمراض. لا…
اقرأ أكثر...

يرتقب أن يكون الطقس بالنسبة لليوم الثلاثاء باردا، مع نزول أمطار أو زخات مع احتمال بروز رعد فوق مناطق طنجة، والريف الغربي واللوكوس. وستكون السماء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا…
اقرأ أكثر...

نُقل الفنان المغربي حاتم عمور إلى مصحة خاصة في الدار البيضاء يوم الأحد بعد تعرضه لضيق حاد في التنفس. وحسب مصادر مطلعة، فإن هذا الضيق ناتج عن التهاب مزمن في الجيوب الأنفية. وأكدت…
اقرأ أكثر...