تصفح الوسم

#مجلة أصوات

الصحة

دراسة: ممارسة 5 دقائق يوميًا من التمارين القصيرة تخفض ضغط الدم

aydani mohamed 0
تشير الدراسة الحديثة إلى أن الأنشطة القصيرة مثل التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق يومياً قد يكون لها تأثير إيجابي كبير على الصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.…
اقرأ أكثر...
الصحة

الشرث (تورم الأصابع) وتثليج الأطراف: الأعراض والأسباب وطرق الوقاية

aydani mohamed 0
الشرث، أو ما يُعرف بتثليج الأطراف، هو حالة مرضية تصيب الجلد بسبب التعرض للهواء البارد الرطب، مما يؤدي إلى ظهور بقع ملتهبة ومتورمة وأحيانًا تقرحات على اليدين أو القدمين. عادةً ما تظهر…
اقرأ أكثر...
الفضاء

دراسة جديدة لعينات من رحلة أبولو 16 تكشف عن تاريخ خفي للقمر

aydani mohamed 0
قدم تحليل جديد للغبار القمري الذي جمعه رواد الفضاء خلال مهمة "أبولو 16" صورة أكثر وضوحا لتأثير ضربات الكويكبات على القمر، ما يسمح للعلماء بإعادة بناء مليارات السنين من تاريخ القمر.…
اقرأ أكثر...