صحة و تغذية

تساعد ممارسة الرياضة بشكل منتظم على التحسين من صحة أعضاء الجسم مثل هشاشة العظام ostéoporose، وتأثيرها الداخلي أوضح من تأثيرها الخارجي، فهي تعزز من عمل القلب والشرايين والحفاظ على صحتهم…
اقرأ أكثر...

الأمم المتحدة (نيويورك) وفقًا للأمم المتحدة، سيحتاج ما يقرب من 280 مليون شخص إلى مساعدات إنسانية العام المقبل، أو واحد من كل 29 شخصًا في جميع أنحاء العالم. في…
اقرأ أكثر...

إعداد د. مبارك أجروض من الطبيعي أن يعاني الشخص من آلام الرأس في حياته اليومية، ويعتبر الصداع maux de tête أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50% من سكان…
اقرأ أكثر...

بقلم د. مبارك أجروض كلما تقدم المرء في السن، طرأت على جسمه بعض التغييرات. لذلك، يُنصح الأشخاص الذين تجاوزوا عقدهم الخامس بإدراج أطعمة معينة في نظامهم الغذائي لتعزيز طاقة…
اقرأ أكثر...

بلاغ صحـفي 10 نونبر 2021 تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، الحملة الوطنية التحسيسية حول أهمية تناول وجبة الفطور لدى الأطفال والمراهقين، وذلك خلال الفترة الممتدة من…
اقرأ أكثر...

بقلم د. مبارك أجروض الغيبوبة السكرية coma diabétique هي إحدى مضاعفات مرض السكري التي تهدد الحياة، وتتسبب في فقدان الوعي، فإذا كان الشخص مصاباً بمرض السكري، فإن ارتفاع سكر…
اقرأ أكثر...

بقلم د. مبارك أجروض على الرغم من وجود أسباب عديدة لالتهاب الكلى البكتيري Pylonéphrite إلا أنه يمكن الشفاء منه إذا تمت المتابعة والتشخيص المبكر، تعد الكلية من أهم أعضاء الجهاز البولي،…
اقرأ أكثر...

قلم د. مبارك أجروض من المعروف أن مغص الرضيع معروف لدى كل الأمهات والآباء، وهو يصيب الأطفال الرضع في الأشهر الأولى (عادة الأشهر الثلاثة الأولى من العمر). ولكنه قد يستمر عند البعض حتى…
اقرأ أكثر...

بقلم د. مبارك أجروض تعتبر فطريات الفم Champignons buccaux، مرض تتراكم فيه الفطريات المبيضة على البطانة الداخلية للفم، والمبيضات عبارة عن كائنات دقيقة طبيعية في الفم، ولكن يمكن أن…
اقرأ أكثر...

بقلم د. مبارك أجروض يعد الزئبق الموجود في المأكولات البحرية خطيرًا على الصحة وتعد الأسماك من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز الصحة، فهي غنية بالبروتين، والمغذيات، والدهون الصحية،…
اقرأ أكثر...