لا ترم قشور الخضر و الفواكه

إعداد مبارك أجروض ربما شاهدت جدتك في إحدى المرات تضع قشور الخيار والتفاح على وجهها بعد الانتهاء من تناولها، وربما سمعت والدتك تنهاك عن تقشير الفواكه والخضراوات حتى لا تفقد فائدتها..…
اقرأ أكثر...