تصفح الوسم

ضغط الدم

الصحة

دراسة: ممارسة 5 دقائق يوميًا من التمارين القصيرة تخفض ضغط الدم

aydani mohamed 0
تشير الدراسة الحديثة إلى أن الأنشطة القصيرة مثل التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق يومياً قد يكون لها تأثير إيجابي كبير على الصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.…
اقرأ أكثر...
الصحة

حبة طماطم يوميا تقي من الإصابة بالحالة القاتلة لارتفاع ضغط الدم!

aydani mohamed 0
يعرف الجميع أن للطماطم فوائد جمة، لكن دراسة حديثة توصلت إلى نتيجة علمية قد تجعلك تدمن على الطماطم مفادها بأن تناولها أو المنتجات التي تحتوي عليها يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة…
اقرأ أكثر...