صحتي

حذر “باولو إنسيلفيني”، عضو البرلمان الأوروبي، عن إيطاليا. من انتشار مخدر “الفنتانيل” في دول الاتحاد. مبرزا أنه يهدد باندلاع “طاعون جديد في أوروبا”. …
اقرأ أكثر...

أظهرت دراسة جديدة أن عدم الحصول على القدر الأمثل من النوم يزيد من خطر تلف الأوعية الدموية الصغيرة في العينين والكلى لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وتشير النتائج التي سيتم تقديمها في…
اقرأ أكثر...

 انتفاخ البطن عبارة عن حالة يسببها تراكم السوائل، أو الغازات، أو المواد الصلبة، في جزء من الأمعاء، أو ضعف عضلات البطن بعد الحمل. ذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي أن الشخص…
اقرأ أكثر...

 تتعدّد طرق استخدام البندق في الطعام، حيث يُفضّل بعض الأشخاص تناوله نيئًا أو استخدامه كمعجون لدهنه على قطعة مُحمّصة من الخبز، بينما يميل البعض الآخر إلى تضمينه في شتّى أنواع الحلويات.…
اقرأ أكثر...

 يُعتبر فيتامين "د" ضروريًا للعديد من الوظائف البيولوجية الأساسية مثل الاستقلاب، ووظيفة العضلات، والمناعة.  يتسبب نقص هذا الفيتامين باضطرابات شائعة مثل هشاشة العظام والكسور،…
اقرأ أكثر...

اقرأ أكثر...

تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. وبحسب ما نشره موقع "هيلث شوتس" Health Shots، فإن هناك 5 فوائد صحية للقهوة…
اقرأ أكثر...

هل تعلم أن الزبيب، وهو عنب مجفف، يمدّ الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان؟ أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن…
اقرأ أكثر...