تصفح الوسم

الصحة

صحة و تغذية

5 أنواع من الفواكه تحتوي على نسبة عالية من البروتين

aydani mohamed 0
يعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا كان الشخص يتطلع إلى إنقاص الوزن، فربما تساعد خطة الوجبات الغنية…
اقرأ أكثر...