التفكير الزائد (Overthinking) يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية.
فيما يلي بعض أبرز الأضرار الناتجة عن التفكير الزائد:
1. الإجهاد العقلي والنفسي
• التفكير المفرط يؤدي… اقرأ أكثر...
كشفت دراسة أجرتها إحدى جمعيات الأبحاث الأسرية والتنمية الاجتماعية في بريطانيا، استمرت لمدة 10 سنوات وشملت أكثر من 1000 امرأة حامل، عن نتائج مذهلة تربط بين رعاية الزوج لزوجته الحامل… اقرأ أكثر...
أكدت الدكتورة إيرينا غولوتينا، أن نوبات الهلع يمكن أن تحدث نتيجة الإجهاد الشديد أو الاكتئاب أو الإرهاق، يصاحبها تسارع النبض والشعور بالاختناق. فكيف نميز بينها وبين النوبة القلبية؟… اقرأ أكثر...
أعلن رئيس الحكومة، السيد عزيز أخنوش، يوم الاثنين بالرباط، أنه سيتم إحداث الهيئة العليا للصحة، وذلك لضمان استمرارية السياسة الصحية بالمملكة وجودتها.
وأوضح السيد أخنوش في معرض جوابه على… اقرأ أكثر...
تم إطلاق أنشطة خدمات الطب النفسي على مستوى المستشفى الإقليمي في الحي المحمدي يوم الثلاثاء بالدار البيضاء، بهدف تعزيز عرض رعاية الصحة العقلية والنفسية وتحسين الوصول إلى خدمات المستشفيات.… اقرأ أكثر...