أنواع من الفواكه ذات سعرات حرارية عالية: احذروا منها!
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الفواكه تعتبر من الأطعمة الأساسية، لكن هناك بعض الأنواع تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. يعتمد محتوى السعرات في الفواكه بشكل…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...