تصفح التصنيف

صحة و تغذية

international tahx أحزاب أخبار الصحراء المغربية أخبار العالم أخبار المشاهير أخبار النجوم
أخبار عامة

هل تختلف أعراض نقص فيتامين “د” عند الرجال مقارنة بالنساء ؟

aydani mohamed 0
 يُعتبر فيتامين "د" ضروريًا للعديد من الوظائف البيولوجية الأساسية مثل الاستقلاب، ووظيفة العضلات، والمناعة.  يتسبب نقص هذا الفيتامين باضطرابات شائعة مثل هشاشة العظام والكسور،…
اقرأ أكثر...
صحة و تغذية

5 أنواع من الفواكه تحتوي على نسبة عالية من البروتين

aydani mohamed 0
يعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا كان الشخص يتطلع إلى إنقاص الوزن، فربما تساعد خطة الوجبات الغنية…
اقرأ أكثر...
صحة و تغذية

دراسة صادمة عن زيت القلي.. استخدامه المتكرر قد يتلف الدماغ

aydani mohamed 0
من المتعارف عليه أن زيوت القلي مضرة على الصحة بشكل عام، إلا أن دراسة حديثة سلطت الضوء على وجود صلة محتملة بين الاستهلاك طويل المدى لزيت القلي المعاد استخدامه وسرعة تلف الدماغ. …
اقرأ أكثر...