حرارة الصيف

إذا كان الشخص قلقًا من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل"…
اقرأ أكثر...

يخضع جسمنا للاختبار في حرارة الصيف الحارقة، حيث يمكن أن تكون ممارسة النشاط البدني خلال هذه الفترة خطيرة إذا لم يتم اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة، هذا ما نصيح به الدكتور عبد الهادي بن…
اقرأ أكثر...