تمارين رياضية للأطفال في المنزل

دخل كريستيانو رونالدو مباراة منتخب بلاده البرتغال الأولى في مونديال 2022، مرتديا شارة "القائد" برسالة خاصة. وقرر رونالدو ارتداء شارة عليها عبارة "كرة القدم توحد العالم"،…
اقرأ أكثر...

لا تعد التمارين الرياضية مفتاحا لإنقاص الوزن ‫والتمتع بقوام رشيق وممشوق فحسب، بل هي بمثابة درع الوقاية من ‫أمراض خطيرة أيضا، كبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والروماتيزم. فلقد قال عالم…
اقرأ أكثر...