تقوية المناعة

تشير الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن تغيرات الطقس قد تؤدي إلى زيادة الإصابة بالأمراض، ولكن نظام المناعة القوي يمكن أن يتصدى لهذه التحديات. إليك أبرز الأطعمة…
اقرأ أكثر...