الانسان

يعتبر العدس من البقوليات الغنية بالبروتين، ويعد بديلا اقتصاديا للحوم، وله فوائد  كثيرة وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية حيث يحتوي العدس على بروتين، ألياف غذائية، ومعادن مثل الحديد،…
اقرأ أكثر...

التدخين آفة العصر وسبب من أسباب هلاك الإنسان وتدمير صحته، وهو سبب رئيسي للإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، هذه العادة تبدأ غالبًا بسبب الرغبة في التجربة أو للتأقلم مع المحيط…
اقرأ أكثر...

جميعنا نشعر بالخمول والكسل من فترة لأخرى، فيتصور البعض أن الخمول هو صفة شخصية متعلقة بكسل الشخص، ولا يعلموا أنه قد يحدث بسبب مشكلة صحية أو نفسية تصيب الفرد، وتجعله قليل الحركة وغير قادر…
اقرأ أكثر...