#احذر التفكير الزائد

التفكير الزائد (Overthinking) يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية. فيما يلي بعض أبرز الأضرار الناتجة عن التفكير الزائد: 1. الإجهاد العقلي والنفسي • التفكير المفرط يؤدي…
اقرأ أكثر...