نون النسوة ما الطرق لتعزيز شعوري بالانتعاش والطاقة خلال المناسبات الصيفية؟ aydani mohamed أغسطس 18, 2025 0 استفد يا سيدتي مجلة أصوات اقرأ أكثر...
منوعات احذر من التفكير الزائد!! aydani mohamed يناير 6, 2025 0 التفكير الزائد (Overthinking) يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية. فيما يلي بعض أبرز الأضرار الناتجة عن التفكير الزائد: 1. الإجهاد العقلي والنفسي • التفكير المفرط يؤدي… اقرأ أكثر...