أوقات تناول المكملات الغذائية

 يُعتبر فيتامين "د" ضروريًا للعديد من الوظائف البيولوجية الأساسية مثل الاستقلاب، ووظيفة العضلات، والمناعة.  يتسبب نقص هذا الفيتامين باضطرابات شائعة مثل هشاشة العظام والكسور،…
اقرأ أكثر...

قلم د. مبارك أجروض تساعد الفيتامينات والمكملات الغذائية التي نتناولها في دعم صحة الجسم وتعويض النقص الغذائي لبعض العناصر الهامة والضرورية، ولكن يكون هذا في حالة تناولها…
اقرأ أكثر...