أطعمة ينصح بتناولها عند بلوغ سن 50

نشر تقرير بموقع "آف بي.ري" الروسي، استعرضت الكاتبة كاتيا تكاتش من خلاله الأطعمة التي يجب على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين تضمينها في حميتهم الغذائية: 1- الفاصوليا والبقوليات مع…
اقرأ أكثر...