تصفح التصنيف

الصحة

الإفراط في الأكل خلال رمضان يهدد صحة المجتمع المغربي”

في شهر رمضان المبارك، يعتبر الصيام واحدة من العبادات الأساسية التي يمارسها المسلمون حول العالم. وفي المغرب، تأتي شهر رمضان بشكل خاص بتحدياته ومظاهره الخاصة التي تجعله فترة استثنائية في…
اقرأ أكثر...

الإندومي تثير ضجة.. طبيب سعودي يشعل زوبعة “آمنة”…

رغم أنها وجبة سهلة التحضير ولذيذة المذاق يحبها الكثيرون حول العالم، إلا أن "الإندومي" لطالما أثارت جدلاً حول مدى تأثيرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها غنية بالمواد الحافظة والدهون، بحسب…
اقرأ أكثر...

“الذاكرة العضلية”..ما هي وكيف تساعد بحفاظك على لياقتك البدنية؟

عندما تسمع مصطلح "الذاكرة العضلية"، قد يتبادر إلى ذهنك صورًا لعضلاتك وهي قادرة على حفظ حركات معينة، مثل حركة مراوغة بكرة القدم أو حركات الأصابع على البيانو لعزف لحن أغنية "عيد ميلاد…
اقرأ أكثر...