هام لنساء : كيفية تطويل شعر بسرعة
ترغب كل امرأة بالحصول على شعرٍ طويل وكثيف، وقد تتساءل أحياناً كيف اطول شعري ؟ لذلك جئنا إليكِ بخلطات طبيعية، تساهم في تطويل الشعر بسرعة، ومنها:
وصفة زيت الزيتون والليمون
تساعد هذه الوصفة على تكثيف الشعر وتطويله، كما أنها تعمل على ترطيب فروة الرأس، ويمكن الإستفادة منها من خلال:
المكونات:
• ملعقتان من عصير الليمون.
• ملعقتان من زيت الزيتون.
• نصف كوب من الماء.
طريقة التحضير:
قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض، ثم ضعي المزيج على شعركِ، واتركيه لمدّة ٢٠ دقيقة حتى يتغلغل داخل الشعر، من بعدها اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الفاتر كالمعتاد. ينصح بإستخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، للحصول على النتائج المرجوة.
وصفة الخردل والبيض
تعمل هذه الوصفة على تقوية بصيلات الشعر، وزيادة نموها، أما طريقة صنعها فهي:
المكونات:
• ملعقة كبيرة من الخردل.
• ملعقة صغيرة من السكر.
• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
اخلطي الخردل مع السكر للحصول على خليط متجانس، ثم اضيفي اليهم ملعقة زيت الزيتون وصفارالبيضة، ثم ضعي الخليط على جذور شعركِ لمدةّ لا تقل عن النصف ساعة، وبعدها اغسلي شعركِ جيداً بالشامبو والبلسم. كرري الوصفة يومياً لمدة شهر وستلاحظين الفرق بسرعة.
وصفة الألوفيرا وزيت الزيتون
تساهم هذه الوصفة بإزالة تراكمات الخلايا الميتة من فروة الرأس، كما أنها تعمل على تحسين نمو الشعر، وتحافظ على توازن درجة الحموضة فيه، وطريقتها هي:
المكونات:
• ربع كوب من زيت الزيتون
• هلام الألوفيرا
طريق التحضير:
قومي بمزج زيت الزيتون مع الألوفيرا، ثم طبقي الخليط على شعركِ ودلّكيه به، بعدها اتركيه على الشعر لمدة أقصاها ساعة قبل غسله بالشامبو. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع، وستحصلين على نتيجة سريعة.
وصفة الزبادي وزيت الخروع
تستخدم هذه الوصفة للحصول على شعر صحي وناعم، فهي تساعد على تطويل الشعر، وتغذيه لتزيد من نموه. وطريقة إستخدامها كالآتي:
المكونات
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
• ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
• ملعقة صغيرة من الخل.
طريقة التحضير
قومي بمزج زيت الخروع مع الزبادي والخل، وبعدها ضعي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله، إستخدمي هذا الخليط مرتين أسبوعياً.
وصفة عصير الليمون والثوم
تعمل هذه الوصفة على تقوية الشعر، وتعزز من نموه، كما أنها علاج فعال لمشكلة تساقط الشعر.
المكونات:
• ستة فصوص من الثوم المهروس.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• نصف كوب من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
امزجي زيت الزيتون وعصير الليمون مع الثوم المهروس، ثم طبقي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة ٤٥ دقيقة، بعدها اغسلي شعركِ بالشامبو والماء.
طرق المحافظة على الشعر لتطويله:
• تجنبي إستخدام أدوات التصفيف، لأنها تؤدي الى ضعف الجذور، وتساقط الشعر.
• إستخدمي البلسم بعد الشامبو، لأنه يعمل على علاج جفاف الشعر، ويساهم في ترطيبه.
• قصّي أطراف شعركِ يإنتظام، وذلك لتعزيز نموه، والمحافظه على طوله، وللتخلص من الأطراف المتقصفة والجافة.
• دلكي فروة رأسكِ، وذلك لتحريك الدورة الدموية فيها.
• مشطي شعركِ يومياً بشكلٍ عكسي.
• إشربي المياه بكثرة، من أجل تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
• إعتمدي على الأطعمة الغنية بالبروتينات، والمعادن، في نظامك الغذائي.
• لا تقومي بتمشيط شعركِ وهو مبلل، لأنه سيتعرض للتكسر والتلف.
أطعمة تحفز نمو الشعر:
• البيض: يعدّ البيض مصدراً غنياً بالبروتين، حيث أنه يحافظ على الشعرمن التلف.
• التوت: يحتوي على العديد من الفيتامينات، التي تحفز من نمو الشعر.
• البطاطا الحلوة: هي غذاء مفيد للحصول على شعر صحي.
• الأفوكادو: يعمل الأفوكادو على حماية فروة الرأس من التلف، كما أنه يحفز من نمو الشعر ويمنع تساقطه.
• الخضروات الورقية: تعتبر الخضروات الورقية هي من أفضل الأطعمة التي تساهم في تطويل الشعر، وخصوصاً السبانخ.