لا تنتظري سيدتي من أحد أن يسعدك

تقبلي نفسك كما أنت، مع نقاط قوتك وضعفك وتعلمي أن تحبي نفسك. اقرئي وتعلمي مهارات جديدة مارسى هواياتك.

كل هذه الأمور ستساهم في تنمية ذاتك وزيادة ثقتك بنفسك .

استمتعي بكل لحظة في حياتك، ولا تلتفتي إلى الماضي وضعي نصب عينيك المستقبل. ركزي على الجوانب الإيجابية في حياتك، و ابتعدي عن التفكير السلبي الذي يراودك و عن كل السلبيين الذين يمكن ان يحاصرونك ويمنعوا انطلاقتك الحرة.

مارسي الرياضة،”زومبا” او “الرقص الشرقي “تساعدك على التخلص من تعاسة وتزويدك بالسعادة، وتقوي صحتك النفسية. اشتري لنفسك هدايا.

افرحي وتمتعي هذا من حقك يا سيدتي.