كيف أتخلص من الشيخوخة المبكرة ؟

 تعتبر الشيخوخة المبكرة  مرض يُضعف أداء بعض أجهزة الجسم في موعد مبكر عن المعتاد، حيث يصاب البعض بالشيخوخة المبكرة وهم في أواخر الثلاثينيات، وعادة ما تظهر البوادر في سرعة نمو الشعيرات البيضاء أو زيادة عدد التجاعيد على الجلد، وبسبب زيادة معدل الإصابة بها خلال السنوات الأخيرة؛ بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي تعيشه الأغلبية، فسوف نرصد لكم فيما يلي طرق التغلب على هذه المشكلة،وصفات سهلة  وجدية لعل أبرزها مايأتي:  

-خلطة زيت الزيتون مع عصير الليمون:

يُعتبر زيت الزيتون حلاً سحرياً في مواجهة الشيخوخة المبكرة؛ لإحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة ذات الفائدة العظيمة، كما أنه يحتوي على الفوليفينولز المضاد للأكسدة، الذي يحمي الجسم من ردود الأفعال الكيميائية الخطيرة التي تسرع ظهور أعراض الشيخوخة، ومن المعروف أن له قدرة فائقة على شد الجلدوتأخير ظهور التجاعيد  خاصة إذا تم دمجه مع حامض الليمون، لذا إخلطي ملعقتين كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ودلكي وجهك بها جيداً بحركات دائرية، ثم اشطفيه بالماء، علماً بأن تكرار الأمر مرتين أسبوعياً سيجعلك تحصلين على نتائج مُرْضِيَة.

-ماسك الموز والعسل والزبادي:

يحتوي الزبادي على نوع البكتريا الجيدة التي لها تأثير كبير على مكافحة الشيخوخة، ولا شك أن الفيتامينات والمعادن الموجودة بالعسل والموز تجعلهما من أهم الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها في علاج الشيخوخة المبكرة، لذا اخلطي نصف موزة مع ملعقتين من العسل ونصف علبة زبادي للحصول على ماسك فعال في محاربة التجاعيد، واتركيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر، وضَعِي منشفة مبللة بماء ساخن على وجهك لمدة 3 دقائق أخرى للحصول على أفضل نتائج.

العدس لمكافحة الشيخوخة:

لعل أكثرهم  من الفتيات لا يعلمن أن  للعدس فوائد كثيرة للبشرة؛ لكونه يضيق المسامات الواسعة، ويساعد في إنتاج الخلايا الجديدة، وكل ما عليكِ هو سلق ملعقتين كبيرتين من العدس الأصفر وانتظاره حتى ينضج، ثم قومي بهرسه وفرده على وجهك، وإتركيه حتى يجف تماماً، وبعدها إغسلي وجهك بالماء البارد وجففي بشرتك بلطف.

وبالتالي ستحصلين على نتيجةمبهرة” سيدتي “بعد أن تقومي بكل هذا : بشرة خالية من التجاعيد وأشياء أخرى .