دورة تدريبية حول الصحة النفسية بمراكش
حسناء آيت علي
انطلقت يومه الجمعة بمدينة مراكش اشغال دورة تدريبية في موضوع : “مهارات متقدمة في الصحة النفسية”.
الدورة من تنظيم مركز مبادرة المقدم للتدريب والاستشارات، ومن تأطير الدكتور مصطفى أبو سعد ، استشاري نفسي وتربوي.
ويهدف البرنامج التدريبي من بين اهدا ف اخرى الى :
- اكتساب مهارات التخلص من التوتر والقلق.
- تحقيق الاتزان النفسي والوجداني في شخصية الانسان.
- التخلص من الذكريات السلبية وتراكم المشاعر السلبية.
- تشخيص القلق المرضي وانواع الاكتئاب .
الى ذلك، تجدر الاشارة، الى ان هذا البرنامج موجه لكافة الاستشاريين والمرشدين والمدربين، فضلا عن كل من يعاني ضغطا نفسيا.
ويشتمل برنامج الدورة على تدريبات عملية على الاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر، بالاضافىة الى التعريف بمسارات العلاج النفسي الستة، وكذا دور المسار الايماني في بناء نمط جديد واسلوب حياة يشكل وقاية من الاضطرابات النفسية ويجعل الفرد مستمتعا بحياته.