“حب رشاد” ومزاياه..

 يعتبر حب الرشاد من أكثر الحبوب الغنية بالكالسيوم والفيتامينات، لذلك يمكن استخدامه في علاج الأمراض المرتبطة بالعظام والمفاصل كما له مجموعة من المزايا المتعددة والمختلفة، وفي هذا المقال سأذكر أهم مزايا هذا المكون:

*بالنسبة لأمراض العظام: “يحمي من الكسور والهشاشة”.

*بالنسبة لمرضى السكري: “ينظم مستوى السكر في الدم”.

*يساعد أيضا في تنظيم الدورة الشهرية.

*حب الرشاد مفيد جداً للذين يعانون من النحافة المفرطة، حيث بإمكانه تخفيض مشكلة فقدان الشهية والمساعدة على زيادة الوزن الصحية.

*حب رشاد يساعد على إيصال الحليب إلى الأم المرضعة.