العلماء يكشفون فائدة “مشاهدة كرة القدم”

قام باحثون بدراسة حالات مشجعي فريق “ليدز يونايتد” الإنجليزي، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عاما، خلال 3 مباريات رئيسية في بطولة الموسم الماضي. حيث سجل معدل ضربات القلب قبل وبعد كل مباراة، وكذلك خلال الاستراحة بين الشوطين.

ووجد العلماء  أن معدل دقات القلب عند المشجعين زاد بنسبة 64%، وبلغت ذروتها عند 130 نبضة في الدقيقة، و يتراوح معدل ضربات القلب “الطبيعي” بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. ويعادل هذا الأمر حسب العلماء يعادل السير السريع لمدة ساعة ونصف.

وقد أوضحت الدراسة أن فوز فريق كرة القدم المفضل أدى إلى خفض ضغط الدم عند المشجعين، ومنحهم “دفعة نفسية” إستمرت طوال اليوم.

ومع ذلك، فإن خسارة الفريق لها تأثير عكسي على المشجعين، الذين يعانون من مشكلات معينة، حيث شهدوا ارتفاع ضغط الدم المؤقت.

وقالت الدكتورة “أندريا أوتلي” كبيرة معدي الدراسة : “في نهاية المطاف، يمنحك دعم فريقك في إحدى مباريات كرة القدم تمرينا معتدلا للقلب والأوعية الدموية، وهناك مستوى من الإثارة جيد جدا للصحة”.